![1-____________17_YPi5K3q.2e16d0ba.fill-900x600[1].jpg](https://ru16.ru-muscle.de/data/attachments/0/910-12b1860df1e13d45df6e72e768307cb2.jpg)
Около ста культуристов продемонстрировали жюри и зрителям свои тела - во Владивостоке прошел Открытый Кубок Приморского края по бодибилдингу и бодифитнесу, сообщает DEITA.RU.
Клуб «Андеграунд» в субботу, 14 апреля, заполнился стройными полуобнаженными мужскими и женскими телами. Здесь прошли соревнования по культу тела. Красоту и эстетику тел участников оценило компетентное жури, в составе которого находились и титулованные спортсмены-культуристы - чемпионы России и Европы.
![1-___________.width-800[1].jpg](https://ru16.ru-muscle.de/data/attachments/0/911-8d9a555b8e5773f1d5cc7a1d048a4b79.jpg)
На кубок Приморского края собрались любители мышц, стройности и «подтянутости» со всего Приморья и из Хабаровского края. Всего на подиуме выступили 92 спортсмена возрастом от 19 лет.
В первой половине дня прошли полуфиналы в номинациях «фитнес-модель», «фитнес-бикини», в которых участвовали представительницы прекрасной половины человечества; и «пляжный бодибилдинг» - номинация, где рельеф своих мышц продемонстрировали мужчины. В каждой из женской номинаций соревнования прошли в нескольких группах – в них участвовали девушки с учетом параметров роста.
![1-____________4_5juv1nu.width-800[1].jpg](https://ru16.ru-muscle.de/data/attachments/0/912-a3d160907ccb2f0cc486d587895ec05c.jpg)
В финал вышли по 6 спортсменов в каждой из групп. В 18.00 начались финальные соревнования, на которых определились призёры. В этой части «битвы тел» добавилась ещё одна номинация - «классический бодибилдинг». Эта группа спортсменов малочисленна, как сказал один из членов жюри: «Это штучный товар», поэтому «классики» выступили сразу в финале.
Это не просто конкурс, а спортивный турнир. Все дисциплины, представленные здесь – они спортивные. Через эти соревнования мы популяризируем спорт, и, само собой, продвигаем здоровый образ жизни – рассказал президент Федерации бодибилдинга Приморского края Николай Левин.
![1-____________22_rJAUdev.width-800[1].jpg](https://ru16.ru-muscle.de/data/attachments/0/913-0d32a55e97ed08b5a99abda1b86d38d8.jpg)
На турнире жюри оценило эстетику тела спортсменов – пропорции, мышечную массу, умение себя подать. Каждая категория имеет свои критерии: категория «бодибилдинг» – это выраженные мышечные объёмы, глубокий рельеф и хорошие пропорции, в «фитнес-бикини» важны природные пропорции подчёркнутые тренировками. «Мышечные горы» на современном этапе развития бодибилдинга уже не столь актуальны. Как подчеркнул бронзовый призёр России среди мужчин, член жюри Алексей Чесалин, сейчас в бодибилдинге есть тенденция ухода от огромных мышечных объёмов в пользу эстетики и рельефа природных пропорций тела.
![1-____________13_2ZQWXcu.width-800[1].jpg](https://ru16.ru-muscle.de/data/attachments/0/914-bc34fd107c6886e85dcc2e3ce04fb5ec.jpg)
Атлетически сложенные тела, это красиво. А вот как достигается телесная красота, рассказал один из участников номинации «пляжный бодибилдинг» Павел из города Находки: «Самое главное – это процесс подготовки. Это тяжело. Тренировки по нескольку раз в день в спортзале, правильное жёсткое питание. Очень тяжёл период «сушки» перед соревнованиями, когда ограничивается употребление воды. Здесь важен психологический фактор – надо постоянно держать себя в тонусе, не позволять отвлекаться от цели, потому что постоянно «палки в колёса» попадают. Дисциплина здесь – прежде всего».
В финал вышли лучшие. Со слов атлета, тренера и члена жюри Андрея Самойленко между теми, кто оказался в лидерах и вышел в финал, и теми, кому это не удалось, есть кардинальные различия. Спортсмен должен быть красивым, эстетичным по пропорциям тела, и должен уметь хорошо себя подать. Многие спортсмены, особенно те, кто вышел на турнир впервые, ещё не обладают необходимыми навыками. Всё приходит с опытом, сказал Андрей, а опыт – это время.